3 lata

http://ustepbabciumiejsca.mp3.wp.pl/?tg=L3Avc3RyZWZhL2FydHlzdGEvNDY1Mi5odG1s Pepsko posłuchaj takie kawałek "Baranówka 4" jest tam niżej w linku tylko podgłoś to jedyna piosenka co zagram na gitarze całą Przesłuchaj całej to były dawne lata jeszcze za czasów PunK Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-23 11:47:44

3 dni lub 2 dni, zależy od obowiązków. Co do większych mięśni na ww to tak, zgadzam się, ale.... Na siłowni jest chłopaczek 22 lata z ktôrym się asekurujemy przy wyciskaniu. Ostatnio mi powiedział że zazdrości mi tych 40 cm w łapie, a ja się roześmiałem , no dobra 39 - powiedział. I nie chciał mi uwierzyć że mam 35 dopuki mu nie pokazałem zapisków [...]

3 dni lub 2 dni, zależy od obowiązków. Co do większych mięśni na ww to tak, zgadzam się, ale.... Na siłowni jest chłopaczek 22 lata z ktôrym się asekurujemy przy wyciskaniu. Ostatnio mi powiedział że zazdrości mi tych 40 cm w łapie, a ja się roześmiałem , no dobra 39 - powiedział. I nie chciał mi uwierzyć że mam 35 dopuki mu nie pokazałem zapisków [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 108cm -udo: 60cm -talia: 82cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ok. 3g na 1kg masy -węglowodany: 4g na 1kg masy -tłuszcz: jak najmniej :P 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakieś dwa lata temu, za tzw. "gówniarza" bez wiedzy - nie pamiętam ilości ale [...]

Ja do szkoly przez 2 lata pojemniki nosiłem Vixen, jak dla mnie trening z dvpy, nie wybrałbym takiego treningu

Tylko baby nie mają zgrubień pod palcami Ja mam takie odciski, że heja, rękawiczki wyrzuciłem z 2 lata temu. Ćwiczę tylko z usztywniaczami na nadgarstki, a tak mam wnętrze dłoni skatowane i wyrobione, to prawda, że uścisk jest silniejszy Moja kobieta na to nie narzeka. No właści Venci, panienki chcą pedałków w rurkach, różowych koszulkach, z [...]

A ze 3-4 lata. Niestety tylko tyle, szkoda, ale robie co moge :-)

[...] z reguly mam sporo tych repow. Bo im więcej się ma kontuzji na karku tym rzadziej się sięga po jedynki. Nie pamiętam już kiedy coś robiłem na jeden maksymalny strzał - lata temu to było. Poniżej 3 powtórzeń staram się nie schodzić nawet jak mnie kusi. Każde jakieś zerwanie czy naderwanie wiąże się długim powrotem do normalności i każdy kto [...]

Dzieku Patik :-) Oo, a czemu koniec sceny? Czesto to nie chodzi stricte o wiek, tylko o lata, o czas eksploatacji treningowej organizmu, jeśli ona trenuje już od 15-20 lat, tak generalnie tyle jest w sporcie na poziomie wyzszym, w tym sporo lat na dopingu, eksploatacja organizmu jest wtedy bardzo duża, to bardzo odbija się na zdrowiu, potencjał [...]

[...] kolanie rozpadło się kompletnie. Łzy, ból, trwoga - wynik meczu nie miał już znaczenia. Lekarze twierdzili, że to koniec genialnego piłkarza. Ronaldo stracił kolejne dwa lata po czym jednak nastąpił jego wielki powrót na azjatyckim mundialu. Miał 17 lat, gdy zadebiutował w I lidze, w pierwszym sezonie zdobył 58 bramek w 60 meczach. Później [...]

[...] Roku. Pride: Jakie były twoje poprzednie 3 walki z Alexandrem, które rozegraliście w sambo ? Fedor: Wygrałem, ale zebrałem też dużo rzutów i uderzeń od Alexandra. To było 2 lata temu i nie wiem co by się działo gdybyśmy walczyli teraz. W sambo wygrałem przez poddania. Zulu Pride: Zebrałeś dużo trafień. Masz jakieś urazy ? Zulu: Raczej nie mam [...]

[...] bo jak wiadomo i tak chyba ze wszystkim jest ze początki są ciezkie, ale teraz mija juz lekko ponad roczek od kiedy zaczołem 'podrzucac zelastwem',podbudowałem sie psychicznie,nabrałem weny, inspiracji, stałem sie wytrwały i nieugięty w tym co robie,i zamierzam przez długie lata ciągnąc ten 'wózek' Iver swietny art,chwytaj Soga miszczu

[...] 2005/06 Idea Ekstraklasy rozpoczynają piłkarze Arki Przed spotkaniem minutą ciszy piłkarze i kibice minutą ciszy uczcili pamięć tragicznie zmarłego dziennikarza Canal+, Łukasza Płuciennika. Już za kwadrans na stadionie Arki rozpocznie się pierwsze spotkanie sezonu 2005/06. Gdynianie na powrót do najwyższej klasy rozgrywkowej czekali 23 lata.

[...] nie powinna dusić lub będzie to robić minimalnie. Co do moich przygotowań to idzie mi całkiem nieźle. Na prostym wakacyjnym treningu na nieściągniętej koszulce 150 lata jak kij od szczotki. Na trochę ściągniętej, technicznie jak na zawodach 160 ładnie chodzi, a 165 poszło bez zatrzymania. Ostatnio zrobiłem cofkę, żeby przez przypadek [...]

[...] więc absencja Małysza będzie go kosztowała utratę pozycji wicelidera PŚ. Pierwsze zawody w Willingen odbyły się w sezonie 1994/95. Początkowo przeprowadzano je co dwa lata. Od czterech sezonów Willingen co roku trafia do kalendarza konkursów PŚ Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS). W ostatnim sezonie - 12 stycznia 2002 roku - na [...]

[...] ma białka. Bo juz te kurczaki mi sie znudzily Eee, skuś się lepiej na jakieś bardziej urozmaicone źródło białka, np. wietnamskie prolongatum w postaci tego, co Ci pełza i lata przed sklepem . Skunksiarz: Dla mnie bardzo dobra- słodka ale ja takie lubię. Niedługo będę miał 100% whey Kaizena czeko więc w końcu spróbuję ten zachwalaną przez [...]

[...] talii, która jest konieczna do dalszych ćwiczeń. Następnie druga forma jest jakby połączeniem pierwszej z prostymi uderzeniami. Ten etap co wypisałem wyżej trwa ok dwa lata, jeśli ktoś codziennie ok 2 godziny ćwiczy. Jeśli ktoś zaliczy ten etap, to dopiero zaczyna właściwą naukę i jest początkującym, nadal. Po ok roku codziennych ćwiczeń [...]

Yangu...święte słowa...ja po 29 latach ćwiczenia wiem , jak mało wiem i dlatego przyjmuję nauki od białego, który mieszka 20 km od granicy z chinami...i w kilka miesięcy udało mi się zrobić to na co lata pracowałem ...acz... te wcześniejsze lata nauczyły mnie czego szukać

[...] (p >0,05). Wzrost większy o co najmniej 7,5 cm od przewidywanego uzyskano u 12 (25%) z 49 dziewcząt - wszystkie zaczęto leczyć przed 13. rż., a GH podawano co najmniej 4 lata. Przez pierwszy rok tempo wzrastania dziewcząt leczonych samym etynyloestradiolem było znamiennie mniejsze niż w pozostałych grupach. Wnioski: Leczenie dziewcząt z [...]

[...] Wnioski mam takie; jeśli ktoś już w swoim życiu zaczął trenować i trzymać dietę to musi to robić do końca życia, jeśli chce dobrze wyglądać, bo chwila "przerwy" i miesiące, lata naszej ciężkiej pracy idą na marne. Ja dziś wyglądam jakbym nie trenowała zbytnio. Jestem tłusta ;-) Ten rok to jest rok sprawdzenia, zasmakowania i testowania. W [...]